Saber caminhar em ritmo forte é fundamental em provas de montanha. Em particular quando elas incluem subidas insanas ou uma ...

Sedentarismo, má alimentação, poucas horas de sono e o stresse do dia-a-dia contribuem para o aumento dos processos inflamatórios do organismo. ...

A Meia-Maratona do Porto, uma das principais a nível nacional, terá este domingo a sua 12ª edição, ligando Porto e ...

Asafa Powell correu 97 vezes abaixo os 10 segundos. Usain Bolt fê-lo por 51 Não chega a centena e meia, ...

É este sábado que as equipas do Benfica, no grupo A, em Castellón (Espanha), e do Sporting, no grupo B, ...

No meio da montanha, Juan Dual sorri. Desfruta de cada passo, cada segundo. Tenta capturar as imagens e sons que ...

As caminhadas costumam ser uma porta de entrada importante para o mundo das corridas. São muitos, aqueles que hoje participam ...

A Federação Portuguesa de Atletismo anunciou que a federação internacional (IAAF) acaba de comunicar que Pedro Pablo Pichardo, atleta cubano ...

Portugal já conquistou 21 medalhas no Campeonato do Mundo de Veteranos que se está a realizar em Málaga (Espanha) e ...

Quando nos inscrevemos numa corrida, é natural termos uma meta quanto ao tempo a fazer. Mas é necessário não fazer ...