Para muitos, a passadeira rolante é apenas o último recurso para não perder os treinos de corrida num dia de...

Cerca de 30% da alimentação deve, idealmente, consistir em gorduras. Precisamos de uma determinada quantidade de gordura para proteger os...

Na sequência dos recentes problemas de doping com Ophélie Claude-Boxberger, Clémence Calvin e Morhad Amdouni,  a imprensa francesa lembrou um...

Paula Radcliffe, ex-recordista mundial da maratona, vai treinar a norte-americana Jordan Hasay que fazia parte do Projeto Oregon da Nike,...

Segundo revelou o site Spé.15, a fundista Ophélie Claude-Boxberger acusou EPO num controlo antidoping efetuado em 18 de Setembro último....

Já está marcada para 26 de Setembro do próximo ano a 1ª edição do Ironman de Cascais. Segundo Jorge Pereira,...

Quantas vezes não sentimos uma sensação de inchaço no estômago e na barriga e não sabemos bem qual a causa? Sabia...

Além de apresentar carbohidratos complexos, a beterraba tem outro nutriente valioso para os corredores: os nitratos. Eles são um dos...

O Campeonato Europeu de Corta-Mato que se disputa em 8 de Dezembro em Lisboa terá a participação de seis atletas...

(Foto da Organização) Triunfos de Jerôme Rodrigues e Rosália Silva na prova rainha com 101 km Barcelos foi este fim...