Cada dia, surgem mais roupas de compressão, meias, calções, mangas, camisolas e calças. Todas elas prometem a mesma coisa: melhorar...

Estamos em pleno Verão e para muitos, tal é sinal das ambicionadas férias. Quem corre, utiliza a praia como parte...

Para os atletas especialistas em provas de resistência, sejam elas o ciclismo, a natação, a corrida ou o triatlo, a...

Quando se fala de nutrição para desportistas, a primeira coisa que aparece são os carbohidratos (massas, pães, arroz, batata etc)....

“Assim como nas corridas, as maiores batalhas na vida são travadas na solidão. E na vida, assim como nas corridas,...

Sentados ou em pé, os corredores na sua maioria também trabalham e precisam de cuidar da postura. Por outro lado,...

Nas fotos tiradas aos corredores de lado, é possível apreciar o tamanho da passada, a altura das coxas, o tipo...

Passar o dia sentado, mesmo que treine diariamente, pode torna-se um problema para a saúde do seu corpo. A boa...

Estão Abertas as votações para o Atleta do mês de abril. Vote nos seus favoritos, as votações estão abertas até...