Running
Caminhada Solidária a 24 de Março para apoiar o jovem Salvador Pinto
No próximo dia 24 de Março, o Agrupamento de Escolas Abel Salazar (S. Mamede de Infesta) vai organizar uma Caminhada...
20 Fevereiro: Aniversário de João Vieira e Sérgio Vieira Marchar, marchar!
João Vieira Os gémeos João Vieira e Sérgio Vieira nasceram em Portimão no dia 20 de Fevereiro de 1976. Mudaram-se...
“Fofinhos”, primeiros a namorar na Corrida dos Namorados
(Fotos de Paulo Alfar) Mais de cem pares correram a "namorar" no Estádio Universitário Se há alguém que merecia dar...
Explorar o corta-mato/Um treino que excede as expetativas
Os africanos, melhores fundistas do mundo, têm as suas bases de treino no corta-mato Os resultados dos treinos de corta-mato...
Treino igual ao meu amigo mas tenho mais lesões do que ele, porque é que isso acontece?
Entenda como o seu corpo reage ao stresse causado pelo treino e como poupá-lo a futuras lesões Muitos atletas lesionam-se...
Bis de José Gaspar e Vera Nunes na Meia Maratona de Cascais
(Fotos da Organização) José Gaspar e Vera Nunes repetiram os triunfos obtidos na primeira edição da Meia Maratona de Cascais,...
Bruno Paixão e Susana Cunha vencem GP Atletismo José Afonso
Longe vai 25 de Abril de 1974, quando a operação militar que alterou o curso da história do país teve...
Clube de Atletismo de Vale de Figueira/Onde a união faz a força
Mora no concelho de Loures o Clube de Atletismo de Vale de Figueira. Fundado em 1987, tem em Luís Balasteiro...
António Santos/A correr na estrada e na justiça
António Santos tem 59 anos e é advogado. Corre há 17 anos, agora pela Associação Vale Grande e a sua...
Qual o melhor horário do dia para treinar?
O horário influencia muito pouco o resultado do seu treino. Embora todos os anos apareçam estudos afirmando que queimará mais...