Cuidados a ter quando treina ao ar livre nos dias de calor

Como driblar as altas temperaturas e aproveitar os melhores horários para treinar Ainda não chegámos ao Verão mas já tivemos dias com temperaturas bastante elevadas,...

Luís Saraiva e Mónica Gutierrez vencem Meia Maratona em Viseu

(Foto da Organização) Viseu foi o palco da sexta edição da Meia Maratona do Dão, integrada no Circuito da Running Wonders que teve transmissão em...

30 de Julho: Aniversário de Sofia Avoila/Uma das melhores marchadoras de sempre

Sofia Avoila nasceu em 30 de Julho de 1976, em Alcochete. Foi uma das melhores marchadoras nacionais tendo-se iniciado nesta especialidade no Montijo, clube...

Meia Maratona de Coimbra/Triunfos de Bruno Paixão e Mónica Gutierrez

(Foto da Organização) A 4ª Meia Maratona do Circuito da Running Wonders teve ontem a bonita cidade de Coimbra como palco. Bruno Paixão (Indiv.) chamou...

5 de Julho: Aniversário de Cátia Pereira/Das melhores varistas nacionais

Cátia Pereira nasceu em 5 de Julho de 1989, em Lisboa. Representou a JOMA entre 2006 a 2015, o SL Benfica (2016 e 2017)...

Meia Maratona de S. João das Lampas/Triunfos de André Alves e Marta Conceição

(Fotos de Hugo Domingos) Uma das mais antigas Meias Maratonas do país, a de S. João das Lampas, conhecida por boa parte dos atletas populares...

Pedro Saldanha e Susana Francisco, ambos do Sporting, vencem Corrida do Tejo

Os sportinguistas Pedro Saldanha e Susana Francisco, esta pela segunda vez, foram os grandes vencedores da 39ª Corrida do Tejo, uma das mais participadas...

Corrida Pedro e Inês/Triunfos de Fábio Abrantes e Ana Petinga

(Foto de arquivo) Foi em Coimbra que D. Pedro e Inês de Castro protagonizaram o amor mais proibido e trágico da nossa história. Tal amor...

Corredor sabe o que faz! Sabe?

O contraste com as antigas e ainda prevalentes teorias sobre a fisiologia do exercício é que os modelos anteriores não previam a performance como...

Lista de atletas com mais de 50 Maratonas/Ultras em 31 Julho

David Faustino correu três Ultras em Julho que totalizaram 465,4 km! Publicamos seguidamente a lista atualizada dos atletas com mais de 50 maratonas/ultras em 31...