Running
Devo usar máscara ao praticar exercício ao ar livre? Quais os riscos?
São vários os países que exigem o uso da máscara assim que se sair de casa. Outros, não vão tão...
Corrida pela Liberdade no 25 de Abril teve 229 corredores em casa
Com um mês de Abril deserto de provas, vão aparecendo algumas iniciativas para correr-se em casa. A Corrida da Liberdade...
Xistarca promove Corrida pela Liberdade em casa, no 25 de Abril
Com as provas suspensas, vão surgindo as iniciativas de correr-se em casa. Uma das provas suspensas foi a Corrida pela...
Simulação alerta que quem corre ao ar livre deve deixar dez metros de intervalo para quem vem atrás
Conclusão de trabalho, que ainda não foi publicado no meio científico, é de investigadores da Bélgica e da Holanda. Num...
12 Abril: Aniversário de Rosa Madureira/Campeã nacional da maratona e da montanha
Rosa Madureira nasceu em 12 de Abril de 1977 e só começou a correr há 18 anos. Até aí, o...
7 Abril: Aniversário de Lídia Pereira/Marchadora que virou corredora
Lídia Pereira nasceu em Nisa no dia 7 de Abril de 1967. Aos oito anos, foi viver para Mangualde. O...
7 Abril: Aniversário de Roman Guliy/Especilista no salto em altura
Roman Guliy nasceu na Ucrânia em 7 de Abril de 1979. Veio para Portugal e começou por representar o Bairro...
Dói? Pensa duas vezes…
É uma sensação conhecida: dói a descer escadas ou a levantar-se rapidamente da cadeira. É um sentimento normal, se treinou...
Associação Cultural e Desportiva do Jardim da Serra/Uma referência na Ilha da Madeira
A Associação Cultural e Desportiva do Jardim da Serra é um dos clubes onde o atletismo tem mais expressão na...
Kcénia Bougrova/Uma jovem em destaque como cientista e atleta
Kcénia Bougrova nasceu na Bielorrússia mas veio para Portugal aos cinco meses. Aos 25 anos de idade, está a fazer...