Saúde

São muitos, aqueles que recorrem às bebidas energéticas para melhorarem o seu desempenho desportivo. Um pequeno estudo publicado no Journal of...

O funcho é uma planta medicinal que produz sementes conhecidas como Erva-doce e pequenas flores amarelas que surgem no verão....

Para quem treina em ginásios, em grupo ou na rua, o momento é encarado também como uma hora para socializar,...

A pandemia do coronavírus tem causado profundo impacto no mundo, com a área da saúde a ser naturalmente uma das...

Será que é fácil substituir a carne e conseguir a quantidade necessária de nutrientes? A maioria das pessoas acredita que, especialmente quando...

Os carbohidratos são os principais nutrientes envolvidos no fornecimento de energia ao organismo. Além de fornecer energia, os carboidratos desempenham...

O cacau é um fruto que traz muitos benefícios para a saúde física e mental. Originário da Amazónia, o cacau...

A concentração de sódio ideal nos fluidos do organismo é um fator essencial para muitas das funções do corpo, incluindo...

Fazer atividade física quando está muito calor exige os devidos cuidados. Para esclarecer algumas dúvidas e alertar sobre eventuais riscos...

Os alimentos para corredores devem ser saudáveis, mantendo os níveis de energia para os treinos e provas. Tal, ajuda a...