Saúde

O seu coração bate cerca de 100.000 vezes por dia, bombeando cerca de 2.000 litros de sangue. A sua frequência cardíaca...

De acordo com uma nova investigação publicada na revista “Ecological Applications”, sair de casa e ir para a natureza, pode ajudar a reduzir...

O frio não esperou pelo Inverno para aparecer. Aí está ele, com temperaturas bastante baixas logo pela manhã quando muitos...

A Organização Mundial da Saúde reconheceu agora que usar máscara durante a prática de atividades desportivas de alta intensidade "pode ​​reduzir a...

Os cientistas alertam que quando um quarto da dose diária de energia vem do açúcar refinado, o risco de ataque...

Os corredores são incentivados a manter a distância física recomendada durante os treinos e a usar máscara, sempre que não...

Um novo estudo concluiu que o exercício aeróbico regular mantém o cérebro saudável e é particularmente benéfico para os idosos...

A queda das temperaturas típicas do Outono provoca síndromes muito frequentes, como o frio típico. Existe alguma confusão entre esse processo...

A ex-atleta britânica, de 50 anos, bicampeã nos Jogos Olímpicos de Atenas em 2004, conta como lutou contra a doença...

Qualquer cidadão desportista ou não, está sujeito a ser um dos infetados com o coronavírus. Se é corredor, como voltar...