Saúde
Sente dor pélvica enquanto corre? Como aparece e como diagnosticá-la?
Correr é considerado uma das melhores formas de exercício. A corrida pode adicionar muitos benefícios à saúde geral além de...
Come doces em excesso? Aprenda a substitui-los
O vício em doces, em especial os com açúcar refinado, pode ser comparado ao efeito causado pela cocaína e outras...
Sete lesões comuns nos pés dos corredores
Quem corre, sabe a importância de manter a saúde dos pés em dia. Qualquer pequena dor ou incómodo pode significar...
Como evitar as lesões que mais atingem as mulheres atletas
É cada vez maior o número de mulheres a praticar desporto, muitas delas no atletismo. Mas há que ter sempre...
Sabia que a Romã combate o envelhecimento precoce das células?
A ciência alimentar chegou à conclusão que o consumo regular da romã pode evitar o envelhecimento precoce das células. Se...
Conheça cinco remédios naturais para aliviar picadas de insetos
Nesta época do ano, não são poucas as pessoas que sofrem com a presença dos insetos: irritações na pele, coceira,...
Osteocondrose em crianças: sobrecarga de treinos pode atrapalhar rendimento
Publicamos hoje o quinto artigo dedicado ao exercício físico nas crianças, da autoria de Ana Paula Simões, especialista em ortopedia...
A participação das crianças em corridas mais longas
No quarto artigo que publicamos sobre as crianças e o exercício físico, Turibio Barros avalia o caso da americana Keelan...
Respeitar as limitações é o segredo para a atividade física das crianças
No terceiro artigo dedicado às crianças e à atividade física, o Fisiologista Turibio Barros fala sobre a orientação de exercícios...
Será a cartilagem artificial em hidrogel a solução para problemas do joelho?
Um novo tipo de cartilagem artificial está sendo desenvolvido por cientistas da Universidade de Duke University. Os investigadores afirmam que...