O Dia Mundial da Psoríase é celebrado anualmente em 29 de Outubro A data tem o objetivo de conscientizar e...
Sedentarismo, má alimentação, poucas horas de sono e o stresse do dia a dia contribuem para o aumento dos processos inflamatórios...
As frutas, como a laranja e a ameixa, são ótimas aliadas para combater a prisão de ventre, mesmo em pessoas com um...
Ao contrário do que já foi afirmado, as gorduras têm um papel importante no organismo. Chamadas de ácidos gordos, as...
Famoso por seu alto potencial antioxidante e anti-inflamatório, o chá verde possui uma concentração avançada de vitaminas B1, B2, C,...
As fontes de proteína vegetal não beneficiam apenas quem segue uma dieta vegetariana ou vegana. É fundamental variar o cardápio...
Sedentarismo, má alimentação, poucas horas de sono e o stresse do dia-a-dia contribuem para o aumento dos processos inflamatórios do organismo....
O que é a vitamina D? A vitamina D, descoberta em 1920, foi classificada inicialmente como sendo uma vitamina essencial...
A corrida traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental da pessoa em todas as fases da sua vida,...
O Dia Internacional das Lesões na Coluna Vertebral assinala-se hoje, 5 de setembro. Publicamos seguidamente um artigo de opinião do...