Dia Mundial da psoríase: 250 mil portugueses têm esta doença

O Dia Mundial da Psoríase é celebrado anualmente em 29 de Outubro A data tem o objetivo de conscientizar e alertar as pessoas sobre o...

Estilo de vida não saudável aumenta risco de enfarte nas mulheres

Comemora-se hoje o Dia Internacional da Mulher. Integrada nas comemorações do dia, a Associação Portuguesa de Intervenção Cardiovascular (APIC) promove hoje uma ação de...

7 Benefícios do Selénio – Para Que Serve e Fontes

O selénio é um elemento cuja importância para o corpo contradiz as quantidades minúsculas em que ele se apresenta. Na verdade, trata-se de um...

Como o seu tipo de fibra afeta a perfomance

Algumas pessoas são mais rápidas do que outras. Até aí, todos concordam, mas por que é que alguns corredores com o mesmo histórico de...

Cuidados com a alimentação

A alimentação reveste-se de capital importância para o elevado rendimento desportivo e também para a saúde e bem-estar, é pois da alimentação que abordaremos...

Falando de Fibrilhação Auricular e de AVC

(Foto Doutor Miguel Castelo-Branco) No âmbito do Dia Mundial do Ritmo Cardíaco, assinalado este mês, e dado o interesse do tema, publicamos um didático artigo “Falando de...

Massagem Terapêutica e os efeitos na ansiedade

É um método comprovadamente eficaz. Alivia a dor combate os sintomas que estejam a restringir os movimentos dos pacientes, até mesmo quando o problema...

Rinite Alérgica – o que é, suas causas e como tratá-la

As alergias são uma resposta exagerada do sistema imunológico. Quando uma alergia ocorre, o sistema imunológico identifica erradamente um alergénio, como o pólen, como...

Pubalgia no atletismo

A Pubalgia não se refere a nenhuma patologia em específico. Trata-se de um quadro que pode ter na sua origem, desequilíbrios musculares e articulares,...

3 erros de alimentação ao longo de um Ultra Trail

Os atletas não são todos iguais, as provas de ultra trail não são todas iguais e os postos de abastecimento não são todos iguais....