Destaque
Porque se morre a correr? Como evitar?
De vez em quando, somos confrontados com a morte de um corredor em plena corrida. Um dos últimos casos conhecidos...
Luís Macau e Cláudia Pereira ganharam Corrida da Linha de Cascais
Luís Macau e Cláudia Pereira ganharam, este domingo, a 11ª edição da Corrida da Linha, prova de 10 km entre...
Medalhado belga no Europeu de Berlim fugiu da Somália aos 13 anos
Naturalizado belga, Bashir Abdi fugiu do país natal aos 13 anos Bashir Abdi tem uma história de superação relacionada com...
Correr à noite não prejudica o sono, aponta estudo
Dormir bem é um dos principais princípios para um bom rendimento no exercício físico. O que costuma gerar polémica é...
Alimentos recomendados depois do treino
Quem pratica desporto, precisa de ter uma alimentação equilibrada durante todo o dia para alcançar bons resultados. Não se hidratar...
Portugal (37 medalhas) com a melhor presença de sempre em Mundiais de Veteranos
Com um total de 37 medalhas conquistadas, das quais 12 de ouro, a seleção nacional conseguiu a melhor presença de...
Cuidados a ter na ingestão de água numa corrida. Beber só quando tiver sede?
Os recentes problemas de saúde com corredores que em grandes provas, beberam água a mais, merecem uma atenção especial de...
Quenianos dominaram Meia-Maratona do Porto
Como habitualmente os atletas quenianos dominaram a Meia-Maratona do Porto, ganha por Mike Kiptum Boit (1.00.53) e Susan Kipsang Jeptoo (1.11.06)....
Kipchoge bate recorde mundial em Berlim e Salomé Rocha foi 8ª com recorde pessoal
Sensacional a 45ª edição da Maratona de Berlim: o queniano Eliud Kipchoge tirou nada menos de 1m 18s ao recorde mundial,...
Como tirar proveito dos bastões de corrida
Veja a fórmula matemática mais precisa de definir a altura do bastão Quem participa em trails de maior distância, depara-se...