Running

Os números não mentem, há cada vez mais gente a correr. Mas há sempre um/a amigo/a a precisar de um...

(Fotos de Paulo Alfar) Uma manhã fria e ventosa aguardou os mais de 1.500 desportistas que participaram no 19º Grande...

Quando começamos a seguir um plano de exercícios e a mudar a alimentação, para cuidar da boa forma e da...

Primeiro que tudo, todos nós sabemos que até os melhores atletas têm dias maus. Importante também é encontrar erros ou...

No próximo dia 24 de Março, o Agrupamento de Escolas Abel Salazar (S. Mamede de Infesta) vai organizar uma Caminhada...

(Fotos de Paulo Alfar) Mais de cem pares correram a "namorar" no Estádio Universitário Se há alguém que merecia dar...

Os africanos, melhores fundistas do mundo, têm as suas bases de treino no corta-mato Os resultados dos treinos de corta-mato...

Entenda como o seu corpo reage ao stresse causado pelo treino e como poupá-lo a futuras lesões Muitos atletas lesionam-se...

(Fotos da Organização) José Gaspar e Vera Nunes repetiram os triunfos obtidos na primeira edição da Meia Maratona de Cascais,...

Longe vai 25 de Abril de 1974, quando a operação militar que alterou o curso da história do país teve...