Saúde
Alimentação intuitiva: como uma dieta saudável pode auxiliar na corrida
(Foto: iStock/ Aamulya) Na sequência da proposta de colaboração do Jornalismo Colaborativo, publicamos hoje um artigo da jornalista brasileira Thaís...
Canelite: saiba como recuperar e prevenir este tipo de problema
(Foto: iStock/ lzf) Lesão atinge boa parte dos corredores, mas pode ser prevenida com algumas técnicas Na sequência da proposta...
Estudo conclui que transtornos alimentares e problemas de saúde mental são uma preocupação dos ultramaratonistas
Um estudo científico publicado na revista Sports Medicine reuniu informações sobre problemas de saúde mental entre os ultramaratonistas, com as conclusões...
Novas pesquisas concluem que correr, mantém a memória apurada e ajuda a prevenir a doença de Alzheimer
O exercício é um escudo contra a neurodegeneração, mantendo a memória apurada à medida que envelhecemos. Keeley Milne escreveu um...
Novo estudo conclui que correr, ajuda a mantém boa memória e prevenir doença de Alzheimer
A Neuroscience News divulgou um artigo onde investigadores da Universidade de Zurique analisaram os efeitos protetores das atividades físicas e...
Dicas para evitar lesões no atletismo
O desporto de alta intensidade exige muito mais do corpo. E ter uma preparação bem executada é essencial para evitar...
Dor no tornozelo: cinco causas, como aliviar e tratar
O tornozelo é a articulação responsável pela sustentação do corpo e pela estabilidade ao caminhar. Tal, torna-o muito vulnerável a...
Pesquisa conclui que treino de resistência reduz risco de diabetes tipo 2
De acordo com uma nova pesquisa publicada na revista Sports Medicine, o treino de resistência pode diminuir o risco de...
Estudo conclui que correr pode ajudar a reduzir risco de nove tipos de cancro em homens
Numa investigação publicada no British Journal of Sports Medicine, conclui-se que manter elevados níveis de aptidão cardiorrespiratória na idade adulta...
Novo estudo mostra como a corrida pode influenciar positivamente o envelhecimento do cérebro
Pesquisas feitas recentemente mostraram como o exercício físico pode ajudar-nos a manter a nossa função da memória, à medida que...
