Comer pão e batatas torrados em excesso, leva a uma maior ingestão de uma substância química que pode causar cancro,...
Há quem consuma ovos, quase todos os dias. No entanto, é cada vez mais comum, as pessoas comerem só as...
É sabido que os refrigerantes não fazem bem à saúde. Eis cinco razões para os eliminar na sua alimentação: 1...
O que é o índice glicémico dos alimentos? O Índice Glicémico (IG) é um fator que diferencia os alimentos, de...
Homens de cintura larga têm maior risco de desenvolver tipos mais agressivos de cancro da próstata, indicou um novo estudo...
Elas são muito mais valiosas do que se pensa e devem fazer sempre parte da dieta dos desportistas Qualquer corredor...
Alguns atletas de alta competição são notícia por terem sido diagnosticados com melanoma, uma forma comum de cancro da pele....
Obesidade metabolicamente saudável – isso existe? Não é difícil conhecer uma pessoa obesa que diz não apresentar qualquer alteração nos...
A TomTom Sports é a nova aplicação que além de lhe fornecer ainda mais dados o deixa motivado para continuar....
Na prática do atletismo, deparamo-nos com cada vez mais atletas lesionados, sofrendo lesões que na maioria das vezes poderiam ser...