Saúde
Cirurgia ao joelho: regresso à corrida deve ser lenta e gradual
Se para o corredor, uma lesão pode ser um tormento, imagine a recuperação após uma cirurgia. Mais ainda de for...
8 razões para experimentar a talassoterapia
A Talassoterapia, do Grego Thalassa, baseia-se na utilização das propriedades únicas do meio marinho - água do mar, algas e...
Exercício físico ajuda a poupar no orçamento
Em altura de discussão do Orçamento Geral do Estado, como acontece agora entre nós, um dos temas mais frequentemente abordados,...
Música – Estudos internacionais comprovam que potencia o bom humor, relaxa e até alivia as dores
Três investigadores juntaram-se com o intuito de dar a conhecer como a música de que mais gostamos, pode ser usada para tratar insónias, atenuar...
Massagem Terapêutica e os efeitos na ansiedade
É um método comprovadamente eficaz. Alivia a dor combate os sintomas que estejam a restringir os movimentos dos pacientes, até...
As melhores fontes de carbohidratos para os corredores
Os carbohidratos são indispensáveis para os corredores. Existe uma necessidade de recuperar os músculos e os especialistas recomendam que 60...
Aleitamento nas primeiras horas de vida pode salvar 800 mil bebés, diz Unicef
Cerca de 77 milhões de bebés, um de cada dois, não tomam leite materno nas primeiras horas de vida, o...
A importância da Ressonância magnética em lesão de menisco/ cartilagem
É o método mais indicado para o diagnóstico destas lesões do joelho As lesões dos meniscos e da cartilagem articular...
Porque não devo subestimar a minha dor?
Porque quanto mais espera, mais grave fica. A dor é uma sensação criada pela sua cabeça para lhe dizer que...
Obesidade custa 680 milhões aos bolsos dos portugueses
A propósito do Dia Mundial da Obesidade que se comemorou, este ano, pela primeira vez no dia 11 de Outubro,...
