Running
O que acontece quando se caminha 30 minutos todos os dias
Com apenas 30 minutos diários de caminhada é possível dormir melhor, sentir menos fome, regular a pressão e muito mais...
Correr na chuva: boa postura, roupa adequada e hidratação são ideais
Tempestades com raios e treinos com saúde debilitada são únicos poréns da prática, que pode ser bastante refrescante em dias...
Rui Pedro Silva e Filomena Costa vencem destacados Meia de Famalicão
(Foto de Luís Filipe Silva) As ruas de Famalicão encheram-se de atletas com a disputa da quarta edição da Meia...
Corridas solitárias de Bruno Paixão e Inês Monteiro na Meia Maratona de Évora
(Fotos da Organização) O Circuito Running Wonders encerrou este ano com a terceira edição da Meia Maratona de Évora, cidade...
Começar a correr
São muitos aqueles que se iniciam na prática da corrida mas sem qualquer aconselhamento, correndo assim riscos de lesões, excessos,...
Sérgio Silva e Sandra Teixeira vencem 10 km do Almansor
(Foto da Organização) Foram 10 km e não os 97 km do rio Almansor que nasce perto de Arraiolos e...
Atletas setubalenses dominam Corrida do Vitória
(Foto de Tãlentos Team) A correr na sua cidade, os atletas em representação dos clubes de Setúbal dominaram por completo...
22 de Novembro: Aniversário de José Regalo
José Regalo nasceu em 22 de Novembro de 1963, em Mateus, concelho de Vila Real. Representou o USC Paredes (até...
22 de Novembro: Aniversário dos Gémeos Castros
Dionísio e Domingos Castro nasceram em 22 de Novembro de 1963, em Fermentões (Guimarães). Tiveram ambos uma carreira brilhante no...
António Belo/O corredor que é também escritor
António Belo é um dos mais antigos corredores que ainda participa em provas populares. Com 72 anos de idade e...