Saúde

Com sabor adocicado e casca aveludada, o pêssego é uma fruta rica em vitaminas e antioxidantes, possuindo vários benefícios para...

Não constitui novidade para ninguém, os benefícios da prática da corrida. O que poucos sabem é que correr, ajuda a mantê-lo...

Como está a saúde mental de muitos corredores durante o isolamento social devido à pandemia de coronavírus? Não há provas...

Independentemente da temperatura, os banhos são tratamentos eficazes contra as dores musculares e lesões. Depois dos treinos longos e competições,...

As algas, concentrados naturais das riquezas do oceano, são verdadeiros cocktails de elementos vitais. Com efeito, põem ao nosso dispor...

Se os atletas querem ganhar força e velocidade e evitar lesões, devem apostar no fortalecimento dos seus músculos. Quando pensamos...

Incluir a aveia nas refeições de forma regular é uma boa opção para quem deseja obter bons hábitos alimentares e...

O que é a Hiponatremia? A hiponatremia é uma condição em que o nível de sódio no sangue está anormalmente...

Hiponatremia ocorre quando o sódio não é reposto durante a atividade física prolongada O sódio exerce um papel biológico importante...

A artrose do joelho é uma doença de caráter inflamatório e degenerativo, marcada pelo desgaste da cartilagem, tecido que reveste...