Saúde

Quantos corredores populares ou atletas de alta competição já não foram acometidos das malditas cãibras? Elas são uma das causas...

O ovo ficou conhecido durante muito tempo por fazer mal à saúde porque a sua gema é rica em colesterol....

Cansaço, fraqueza, sono, taquicardia, dificuldade de deglutição e/ou evacuação e diminuição da resistência física podem ser sintomas de uma das...

O principal benefício da banana verde consiste em ajudar a regular o intestino, aliviando a prisão de ventre, quando se...

A histamina ocorre sobretudo em mulheres e depois dos 40 anos. Publicamos seguidamente um interessante artigo da doutora Alexandra Vasconcelos...

As pílulas anticoncecionais chegaram ao mercado nos anos 60, tendo o importante papel de “libertar” sexualmente a mulher. Mas, mesmo...

Muitos são os benefícios da corrida, como fortalecer o coração e prevenir doenças como diabetes e hipertensão. Mas algumas dúvidas...

Sentados ou em pé, os corredores na sua maioria também trabalham e precisam de cuidar da postura. Por outro lado,...

Durante um treino, o corredor aumenta o ritmo das passadas e sente o primeiro desconforto entre o fígado e o...

Mais comuns do que se imagina, as arritmias cardíacas durante o exercício físico merecem a devida atenção por parte dos...