A osteopatia na corrida
A osteopatia é uma filosofia do Sistema de saúde e uma arte distinta, sustentada pelo crescimento dos conhecimentos científicos.
Andrew Taylor Still, o criador da...
Cuidados com a alimentação
A alimentação reveste-se de capital importância para o elevado rendimento desportivo e também para a saúde e bem-estar, é pois da alimentação que abordaremos...
Alimentação como parte integrante do processo de treino
O processo de treino resulta de uma adaptação do organismo a uma carga externa. A incorporação de um regime alimentar adequado permite maximizar todo...
