Sabia que fumar poucos cigarros…. pode causar um AVC?
Boa notícia: deixar de fumar é possível e muito mais fácil com tratamento especializado!
Fumar é um vício que continua enraizado em boa parte da...
Benefícios do Coco
Sabia que o coco é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Investigadores descobriram evidências de que a combinação única de ácidos gordos encontrados...
Falando de Fibrilhação Auricular e de AVC
(Foto Doutor Miguel Castelo-Branco)
No âmbito do Dia Mundial do Ritmo Cardíaco, assinalado este mês, e dado o interesse do tema, publicamos um didático artigo “Falando de...
Guarda o queijo embrulhado em plástico aderente? Não devia!
Manter o queijo no frigorífico pode ajudá-lo a durar mais, mas não se o embrulhar em plástico aderente
Embrulha o queijo em plástico aderente? Não...
Nariz ou boca? Respiração durante o exercício é ajustada pela intensidade
Como existe a ideia de que “respirar pela boca é errado”, algumas pessoas podem forçar, involuntariamente, a inspiração só pelo nariz
A respiração é um...
Como lidar com as dores nos pés?
Quem corre, com certeza já sofreu alguma vez com as dores nos pés
Dores nos pés podem diminuir o seu ritmo de treino. Dependendo da...
Hipertensão… uma porta aberta para o AVC
Dr. Jorge Poço
O futuro pode estar nas suas mãos!
Comemora-se hoje 17 de Maio, o Dia Mundial da Hipertensão. A Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular...
Canelite, os sintomas e os cuidados de um problema dos muitos corredores
A canelite, também conhecida como Síndrome de Stresse do Medial Tibial ou Periostite Medial de Tíbia, é a inflamação da tíbia, o principal osso...
Dores nas costas atacam quase 80% da população
Má postura, sobrepeso, carregar um objeto muito pesado ou dormir num colchão errado, podem causar dores nas costas.
Para ter uma vida de qualidade, sem...
Domingo decorre a quarta edição da Corrida Saúde +Solidária
Domingo é dia de Corrida Saúde +Solidária, a maior corrida universitária organizada no País. O objetivo da iniciativa, organizada pela Associação de Estudantes da...
