Saúde

Antes de qualquer menção à corrida, é fundamental entender que a depressão é um problema muito sério, silencioso, e afeta...

Já ouviu falar no “coração de atleta”? Dificilmente, mas com certeza conhece a expressão “coração de mãe”, aquele que por...

A cafeína é uma substância encontrada na dieta de muitos atletas. No entanto, existem muitas dúvidas quanto à sua utilização,...

Perda de peso é matemática pura e simples. Caso o balanço calórico (ingestão x gasto energético) diário ultrapasse a necessidade...

Saiba como o desporto pode ajudar a perder peso de forma saudável e definitiva As investigações dizem que, para entrar...

É nos pés e nas mãos que as bolhas irrompem e a culpa é do atrito. Causado por exemplo, por...

Quem tem dermatite atópica possui uma pele muito sensível e reativa, a exigir cuidados específicos. É quase sempre durante o...

Dádivas da natureza, elas trazem benefícios para a sua saúde. Aproveite algumas delas: Ananás Fruta preferida do Verão, o ananás...

Respirar é um ato tão prosaico e habitual que nem nos damos conta que o executamos. Porém, quando falamos de...

É um dado adquirido que a alimentação é um dos fatores que mais influencia – pela positiva e pela negativa...