Saúde
Nariz ou boca? Respiração durante o exercício é ajustada pela intensidade
Como existe a ideia de que “respirar pela boca é errado”, algumas pessoas podem forçar, involuntariamente, a inspiração só pelo...
Como lidar com as dores nos pés?
Quem corre, com certeza já sofreu alguma vez com as dores nos pés Dores nos pés podem diminuir o seu...
Hipertensão… uma porta aberta para o AVC
Dr. Jorge Poço O futuro pode estar nas suas mãos! Comemora-se hoje 17 de Maio, o Dia Mundial da Hipertensão....
Canelite, os sintomas e os cuidados de um problema dos muitos corredores
A canelite, também conhecida como Síndrome de Stresse do Medial Tibial ou Periostite Medial de Tíbia, é a inflamação da...
Dores nas costas atacam quase 80% da população
Má postura, sobrepeso, carregar um objeto muito pesado ou dormir num colchão errado, podem causar dores nas costas. Para ter...
Domingo decorre a quarta edição da Corrida Saúde +Solidária
Domingo é dia de Corrida Saúde +Solidária, a maior corrida universitária organizada no País. O objetivo da iniciativa, organizada pela...
Dia Mundial da Asma: Asma e Desporto
A Sociedade Portuguesa de Pneumologia vai promover uma manhã de atividades desportivas no próximo domingo, dia 7 de Maio, no Parque das Nações, no contexto...
Garmin: como aquecer o corpo antes de fazer desporto
A Garmin International Inc., uma unidade da Garmin Ltd., apresentou hoje alguns exercícios para realizar um bom aquecimento antes de fazer desporto. De...
Conheça os Sintomas e como Evitar a Ressaca
A ressaca é considerada um estado ou mal-estar causado pelo consumo excessivo de bebidas alcoólicas, que geralmente surge no dia...
Intolerância à lactose: sintomas e causas
A intolerância à lactose é a incapacidade que o corpo tem de digerir lactose - um tipo de açúcar encontrado...
