Saúde
Manterem-se saudáveis é o objetivo
É esta a resolução para 2017 de muitas pessoas e um estudo europeu feito pela TomTom confirma-o. A primeira razão para...
Os cuidados necessário para garantir a melhor recuperação cardiovascular
Como se deve comportar alguém na prática desportiva se tem ou teve algum problema cardiovascular? Exemplo de uma doença frequente,...
Camisola térmica oferece conforto e mantém a temperatura do corpo
Com modelos de manga comprida, curta ou alças, podem ser usadas por baixo de outras blusas e possuem a vantagem...
Os perigos do papel de alumínio nos alimentos
O uso de papel de alumínio é uma forma prática de embalar alguns alimentos – como aqueles que diariamente se...
Enfarte causa morte durante corrida em Espanha
Um homem de 47 anos faleceu ontem após sofrer uma paragem cardioespiratória durante a "Corrida popular de Villa de Aranjuez",...
Correr afinal faz bem às articulações
Um estudo da Universidade de Brigham Young, nos Estados Unidos chegou à conclusão que a ideia de que a corrida...
As mais valias do limão na sua rotina diária
Beber um copo de água com limão diariamente, pode realmente melhorar a sua vida. Veja quais são os benefícios do...
Já se sentiu tonto ao levantar-se? Saiba quais os riscos para a saúde
Alguma vez experimentou aquela sensação de tontura quando se levanta muito depressa? Saiba que esse sintoma momentâneo pode, afinal, ter...
Os efeitos da idade sobre o treino
Texto: Fernando Beltrami Perceba as mudanças que ocorrem com o passar dos anos e como elas afetam os seus resultados....
Conheça as bandas terapêuticas
Criada no Japão na década de 70 e usada nos Jogos Olímpicos de Seul, em 1988, promove estímulos mecânicos e...
