Saúde

A Mimosa acaba de divulgar o funcionamento do Proteína Quark, especialmente procurado por quem pretende manter a boa forma física,...

Uma pesquisa diz que sim, mas os corredores devem ter cuidado para não exagerar. Eis um artigo sobre este tema...

Muitos corredores já foram vítimas do COVID-19. Como foi depois o seu regresso à prática desportiva? Scott Douglas escreveu um...

Quando falamos de nutrição desportiva para corredores, todos têm a sua opinião, mas se há uma em que todos concordam...

A sprinter norte-americana Sha’Carri Richardson foi suspensa antes dos JO de Tóquio por ter testado positivo em cannabis depois da...

A Agência Mundial Antidopagem (WADA) lançou recentemente a Lista de Substâncias e Métodos Proibidos de 2022, cujo uso está proibido...

Todos sabemos que as temperaturas extremas afetam o desempenho em provas de longa distância, qualquer pessoa que saiu para correr...

Evite lacunas na sua nutrição, certificando-se de que está a receber estas vitaminas e minerais Comer adequadamente para correr bem é...

Entre os milhões de pessoas infetadas no mundo com o coronavírus, temos muitos praticantes do atletismo. Peta Bee pediu aos...

O frio está a chegar. Ainda não é o frio de Inverno mas já obriga a alguns cuidados, principalmente para...