Saúde
Gripes e constipações
Quando uma gripe ou constipação ataca, os sintomas como as dores de garganta, o nariz a pingar, a sinusite e...
3 Curiosidades sobre a laranja e os seus benefícios
Estamos na época da laranja, um fruto normalmente apreciado, quer em sumo, quer em gomos, quer no acompanhamento de pratos...
Três horas por dia de ‘poltrona e TV’ danificam a capacidade intelectual
Estudo associa consumo de televisão e pouca atividade física a deterioração cognitiva Comemora-se hoje o Dia Mundial da televisão, data...
Atletas com hiperandrogenismo: sim ou não?
O hiperandrogenismo tem originado uma grande polémica nos últimos anos devido às atletas Caster Semenya e Dutee Chand. As dúvidas...
14 de Novembro|Dia Mundial da Diabetes
Diabetes – A importância de uma vida saudável na prevenção do AVC Celebra-se hoje o Dia Mundial da Diabetes. Portugal...
Fratura por stresse: conheça os sinais, riscos e tratamento para o problema
A fratura por stress representa cerca de 10% de todas as fraturas desportivas. Desequilíbrio muscular e a fadiga, são os...
A Síndrome do Olho Seco
A Síndrome do Olho Seco afeta significativamente a qualidade de vida dos doentes. Manifesta-se em 25% da população mundial, sendo...
Os benefícios do alho em jejum
O alho é originário da Ásia Central e o seu uso na medicina alternativa é conhecido desde o terceiro milénio...
Porque é a vitamina D vital para os atletas? Veja como ela interfere no seu desempenho
Porque é que os desportistas têm um interesse tão grande na suplementação da vitamina D? O interesse pela vitamina D...
