Saúde
Proteja o planeta água
A Terra é formada por 2/3 de água mas apenas 3% é potável (não salinada). Todos nós podemos ajudar a...
Cuidados a ter com as doenças respiratórias
Não é possível evitar por completo as doenças respiratórias. Mas, sabendo-se que há fatores que as potenciam, é sempre possível...
Dores nas costas: mal que atinge 80% da população
Quem nunca ouviu falar de alguém que sente dor nas costas? Quem nunca sentiu dor nas costas? Seja um atleta...
Conheça as vantagens da batata-doce
Se para alguns, a batata doce ainda não faz parte da lista de compras, para outros, já dispensa apresentação e já...
Mulheres sofrem mais com pressão arterial elevada
As mulheres preocupam-se mais com a saúde do que os homens. Mas, mesmo com todos os cuidados, quando ficam mais...
Uma maçã por dia para garantir a saúde
Todos já ouviram falar que comer fruta todos os dias é essencial para manter a boa saúde. Mas a maçã...
O Consumo de Álcool faz mal aos atletas?
Dos mandamentos da boa saúde, fazem parte o exercício, o sono, a dieta equilibrada e… uma bebida ao final do...
Sementes de abóbora: sua importância para a saúde e como consumi-las
Sabe-se que a abóbora é um vegetal muito nutritivo, rico em carotenoides e antioxidantes. Mas e as suas sementes? Além...
Dor no peito do pé: como aparece e como tratá-la
A dor no peito do pé que muitos corredores sentem após o treino pode ter diversas causas. Desde o uso...
Sintomas: Um teste rápido ao stresse
A Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o stress como a "epidemia de saúde do século XXI", afetando cada vez mais pessoas...