Saúde
Tendinites no tornozelo: as mais comuns, as suas causas e os tratamentos
Vários tendões saem da perna, passam pelo tornozelo e chegam até ao pé. Eles são como cordas, que ligam o...
Hiperandrogenismo e o Doping Genético
Registo para o email: raconferencias@gmail.com A Revista Atletismo, vai realizar um ciclo de conferências com vista a ouvir e debater com especialistas os temas...
Consertar o passo para evitar a canelite
Os iniciados na corrida talvez fiquem um pouco confusos com tantas orientações: fortalecimento muscular, avaliações diversas, aquecimento, sapatos adequados, solo...
Osteoartrose está entre as principais causas de incapacidade e reforma antecipada
As doenças reumáticas estão entre as doenças mais frequentes na nossa população e representam um elevado peso económico e social pois são...
91% dos sobreviventes de cancro da mama obtêm resultados positivos no tratamento de insónias através da acupuntura
Devido aos tratamentos, os pacientes sofrem de distúrbios de sono Estima-se que haverá aproximadamente 6 milhões de sobreviventes de cancro...
5 conselhos para melhorar o desempenho desportivo
O aumento da sensibilidade para a importância da adoção de um estilo de vida saudável, reflete-se “na crescente preocupação com...
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Como diminuir a gordura corporal?
Muitas pessoas começam a correr para perder peso. Esta é uma boa estratégia pois o gasto energético durante a corrida...
Dez dicas para ajudar a digestão
Não anda bem do estômago? Está sempre com a sensação de barriga inchada? Não consegue ir ao wc todos os...
4 perigos escondidos na carne de porco e ignorados pela maioria das pessoas
A carne de porco faz parte da culinária de muitos países. As pessoas costumam consumi-la assada ou até mesmo processada,...