Saúde

Boa parte dos corredores precisa de beber um café antes de começar a sua prova. Basta ver as pastelarias nas...

O verão já lá vai e é chegado o tempo da chuva e das temperaturas mais baixas e com elas,...

Comemora-se hoje o Dia Mundial da Diabetes. Atualmente, esta doença é a mais comum das não transmissíveis com elevada prevalência...

A dor no nervo ciático atinge cerca de 6% da população, sendo mais comum entre as mulheres do que entre...

Durante uma corrida ou outro exercício, quem já não sentiu dores musculares acompanhadas de contrações involuntárias? Os espasmos musculares são...

Correr uma prova de 42 km requer mais que do treinar vários meses. É preciso também cuidar da alimentação, para...

O Dia Mundial da Psoríase é celebrado anualmente em 29 de Outubro A data tem o objetivo de conscientizar e...

Sedentarismo, má alimentação, poucas horas de sono e o stresse do dia a dia contribuem para o aumento dos processos inflamatórios...

As frutas, como a laranja e a ameixa, são ótimas aliadas para combater a prisão de ventre, mesmo em pessoas com um...

Ao contrário do que já foi afirmado, as gorduras têm um papel importante no organismo. Chamadas de ácidos gordos, as...