Saúde

As frutas secas são ricas em minerais, fibras cálcio e ferro. São deliciosas e uma ótima opção de lanches rápidos,...

Muitos são aqueles que acreditam nos benefícios da alimentação vegetariana para a melhoria dos seus resultados desportivos. Mas onde podemos conseguir...

Costuma-se dizer que as gripes são nesta altura do ano, a “fruta da época”. Quando uma gripe ou constipação ataca,...

Estamos na época das festas em que dificilmente resistimos às iguarias que nos poem à mesa, com a balança a...

 De: Joana Neves de Sousa O Natal é um período festivo, conhecido por reunir as famílias à volta da mesa,...

O cálculo renal pode provocar fortes dores e geralmente exige uma atenção rápida dos médicos. Veja como evitar ou remediar...

Um novo artigo publicado na American Journal of Sports Medicine e realizado em Hong Kong, concluiu que os atletas que correm numa...

O selénio é um elemento cuja importância para o corpo contradiz as quantidades minúsculas em que ele se apresenta. Na...

A salsa, uma erva originária do Mediterrâneo, é uma das mais populares ervas aromáticas. É universalmente utilizada como tempero de...

O potássio é o terceiro mineral mais abundante no corpo humano. Esse dado já deveria ser suficiente para enfatizar a...