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Antes de qualquer menção à corrida, é fundamental entender que a depressão é um problema muito sério, silencioso, e afeta...
Já ouviu falar no “coração de atleta”? Dificilmente, mas com certeza conhece a expressão “coração de mãe”, aquele que por...
A cafeína é uma substância encontrada na dieta de muitos atletas. No entanto, existem muitas dúvidas quanto à sua utilização,...
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